Comment garder ses résolutions
Si vous avez de la difficulté à garder vos résolutions et que vous jugez que l’une de vos résolutions est très importante, essayez ce truc simple :
- Inscrivez sur une feuille votre résolution en moins de dix mots et collez cette feuille à un endroit où vous la verrez plusieurs fois dans une journée. Vous vous sentirez interpellé et vous déciderez peut-être de la réaliser pour pouvoir enfin enlever ce rappel de votre vue.
Sources : It Only Takes One, John Emmerling, Simon & Schuster
