Réduisez votre stress
- Réduisez votre stress en planifiant vos repas et votre habillement la soirée précédente. Vous vous coucherez avec l’esprit en paix sur ces détails de la vie. Le lendemain matin, vous n’aurez pas à vous préoccuper de ces futilités.
- Emportez avec vous les vêtements que vous porterez à la fin de la journée si vous ne pouvez retourner à la maison.
Sources : Daily Motivator, The Economic Press
