L’activité physique comme moyen de motivation

Une entreprise peut contribuer à diminuer le niveau de stress et à améliorer la motivation de ses employés en favorisant la pratique de l’activité physique durant les heures de travail ou encore durant l’heure du repas. L’entreprise pourrait remettre un prix à l’employé du mois « Le plus en forme » selon des critères comme celui du temps consacré à la pratique d’activités durant l’heure des repas ou encore à la participation de sessions organisées occasionnellement.

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